Hạt tiêu đen, thường được gọi là “vua của gia vị,” là một trong những gia vị phổ biến và quan trọng nhất trong ẩm thực toàn cầu. Không chỉ có tác dụng gia tăng hương vị cho các món ăn, hạt tiêu đen còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
• Với hàm lượng cao chất chống oxi hóa,
• hạt tiêu đen giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
• Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích dạ dày tiết ra các enzyme tiêu hóa.
• Hơn nữa, hạt tiêu đen còn có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch.
Chỉ cần một chút hạt tiêu đen trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã có thể tận hưởng được cả hương vị và công dụng tuyệt vời từ loại gia vị nhỏ bé này.



